الكرياتين هو مركب يوجد بشكل طبيعي في الجسم، وخاصة في العضلات الهيكلية
يعمل كرياتين مونوهيدرات كمحفز لأدينوسين ثلاثى الفوسفات الذى يستخدم لانتاج الطاقة فى الخلايا
مخزون الجسم من الكرياتين يخلق كمية كبيرة متاحة من الأدينوسين الثلاثى الفوسفات وهو أمر ضروري لزيادة سريعة فى القوة والنشاط
أثبتت الدراسات أن مكملات الكرياتين يمكن أن تساعد في الحفاظ على أنسجة العضلات الموجودة، ودعم نمو وتطور الكتلة العضلية الهزيلة، وتعزيز الأداء الأمثل أثناء فترات التمارين المكثفة
يذوب كرياتين مونوهيدرات ميكرونيزد سريعا فى الماء ولا يحتوى على أضافات أو مواد حافظة
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.